Onur Cansız

İstanbul Kağıthane bölgesinde hizmet veren ve danışanlarına güncel, kanıta dayalı yaklaşımlarla destek sunan Klinik Psikolog Onur Cansız ile tanışın. Uzmanlık alanında sunduğu Şema Terapi uygulamaları, bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik etkili adımlar atılmasını sağlar; amaç, danışanın kendi kaynaklarını güçlendirerek sürdürülebilir iyileşme sağlamaktır.

Onur Cansız Tarafından Verilen Hizmetler

Onur Cansız’ın Kağıthane merkezli uygulamalarında amaç, hızlı çözümler sunmak değil; derinlemesine değerlendirme ve kişiye özel terapi planlarıyla kalıcı değişim sağlamaktır. Hem yüz yüze hem de esnek Online Terapi seçenekleri sayesinde İstanbul’un farklı semtlerinden gelen danışanlar, zaman ve ulaşım kısıtlaması olmadan terapiye erişebilir. Hizmetler, Bilişsel Davranışçı Terapi temelli müdahalelerle, şema odaklı çalışmaları birleştirerek panik atak, kaygı bozuklukları, depresyon ve ilişki sorunları gibi yaygın problemlere uygulanır. Terapi sürecinde amaç net; belirtileri azaltmak, işlevselliği artırmak ve danışanın yaşamında somut adımlar atılmasını sağlamaktır.

• Bireysel Psikoterapi : Günlük yaşamı etkileyen kaygı, depresyon, öfke ve benzeri ruhsal sıkıntılar için kişiye özel değerlendirme ve uzun dönem/ kısa dönem planları.
• Çift ve Aile Terapisi : İlişki dinamiklerini onarmaya, iletişimi güçlendirmeye ve aile içi çatışmaları çözmeye yönelik yapılandırılmış seanslar.
• Çocuk ve Ergen Terapisi : Okul uyum sorunları, davranış problemleri ve duygusal gelişim alanlarında oyun terapisi ve yaşa uygun müdahalelerle aileyi sürece dahil eden yaklaşımlar.
• Panik Atak ve Anksiyete Tedavisi : Panik atakların azaltılmasına yönelik hızlı müdahale stratejileri, nefes ve maruz bırakma teknikleri ile gündelik işlevselliği geri kazandırma hedefi.
• Depresyon ve Duygudurum Bozuklukları : Semptom takibi, işlevsellik odaklı BDT müdahaleleri ve yaşam kalitesini yükseltecek davranışsal programlar.
• Şema Terapi : Çocukluk deneyimlerinden kaynaklanan tekrar eden yaşam kalıplarını açığa çıkarıp dönüştürmeye yönelik derinlemesine terapi.
• EMDR ve Travma Terapileri : Travma sonrası stres belirtilerine yönelik güvenli ve yapılandırılmış EMDR uygulamaları ile travma işleme desteği.
• Psikolojik Testler ve Değerlendirme : Kişilik, bilişsel yetenek ve psikometrik envanterlerle doğru tanı koyma ve terapi planını optimize etme.
• Erken Müdahale & Yönlendirme : Riskli dönemlerin erken tanınması, gerektiğinde multidisipliner yönlendirme ve proximal destek ağlarının kurulması.
• Grupla Terapi ve Destek Çalışmaları : Benzeyen sorunları paylaşan gruplarla sosyal destek ve beceri kazandırmaya yönelik programlar.
• Yaşam Koçluğu Destekli Terapi : Hedef belirleme, motivasyon arttırma ve pratik adımların planlanmasıyla terapi sonuçlarının günlük yaşama entegrasyonu.

Bu hizmetler, Kağıthane ve çevresindeki danışanların ihtiyaçlarına göre özelleştirilir; her değerlendirme bir sonraki adımı şekillendirir. Eğer hızlı bir ön değerlendirme ve yönlendirme isterseniz, iletişim kurarak ilk adımı atabilirsiniz — unutmayın, doğru planlama uzun vadede zamandan ve enerjiden tasarruf sağlar. Onur Cansız’ın yaklaşımı, güven, gizlilik ve kanıta dayalı yöntemlerde ısrarlı olmaktır; bu da süreç boyunca danışanın kendini güvende hissetmesini sağlar.

Kağıthane Odaklı Şema ve Bilişsel Terapi Yaklaşımlarında Uzman Destek

Bu başlık altında sunduğumuz içerik, özellikle Kağıthane çevresinde yaşayan ve hızlı şehir temposunun yarattığı baskıyla başa çıkmak isteyen bireyleri hedefler. Semtin sosyal ve çevresel dinamikleri göz önünde bulundurularak geliştirilen terapatik müdahaleler, işe-yaşam dengesi, aile içi gerilimler ve gençlerin okul uyumu gibi yerel ihtiyaçlara cevap verir. Yerel bağlamı bilen bir terapist ile çalışmak, danışanın kaynaklarını çevreyle ilişkilendirerek somut adımlar atmasını kolaylaştırır.

Dahası, Kağıthane’de yaşayan danışanlar için seans saatlerinin esnekliği, ulaşım kolaylığı ve çevresel destek kaynaklarının entegrasyonu terapi sürecinin verimliliğini artırır. Online seçenekler, iş yoğunluğu veya fiziksel engeller nedeniyle merkeze gelemeyen kişilere erişim sağlar; böylece süreklilik ve terapötik bağ korunur. Terapi planları, kısa vadeli hedeflerle birlikte uzun vadeli iyileşmeyi hedefleyerek günlük yaşamdaki değişimi somutlaştırır.

Neden Onur Cansız'ı Tercih Etmelisiniz?

Onur Cansız’ı tercih etmeniz için birkaç temel neden öne çıkar: birincisi, terapötik yaklaşımının kanıta dayalı olması; yani uygulanan teknikler güncel literatüre ve klinik deneyime dayanmaktadır. İkincisi, terapi planlarının tamamen kişiye özel hazırlanması; standart reçeteler yerine bireyin öyküsüne, hedeflerine ve güçlü yönlerine göre yol haritası çizilir. Üçüncüsü, hem yetişkin hem çocuk-ergen alanında geniş deneyim sayesinde aileleri de sürece etkin biçimde dahil etme yetkinliğidir. Dördüncü olarak, kriz anlarında hızlı müdahale ve güvenli yönlendirme mekanizmalarıyla danışanın ihtiyaç duyduğu anda destek alabilmesidir. Son olarak, gizlilik ve etik ilkelere sıkı bağlılık ile danışanın mahremiyeti her aşamada korunur.

Terapi sürecinin başarısı, terapistin teknik bilgi birikimi kadar danışanla kurduğu güven ilişkisine de bağlıdır. Onur Cansız, Kağıthane’de sunduğu hizmetlerde bu güveni merkeze alır; danışanın ritmine saygı gösterir, süreci adım adım birlikte planlar ve ilerlemeyi düzenli olarak değerlendirir. Eğer aradığınız, yerel bağlamı bilen, sonuç odaklı ve insan merkezli bir destekse, Onur Cansız Kağıthane bölgesinde güvenle tercih edilebilir bir uzmandır.